阿尔特塔训练方式与阿森纳伤病潮无关！

12月13日消息，在本赛季阿森纳的一线队25人阵容中，已有17名球员先后遭遇伤病，这一人数仅次于利兹联，排名第二。

关于阿森纳的伤病问题，近日引发了许多讨论。有人认为这是因为主教练阿尔特塔的训练强度过大。然而，阿尔特塔对此直接回以轻蔑一笑：“我们哪有那么多时间训练啊？”

个人认为，这并不是训练强度的问题，更大的原因在于轮换机制不够科学。

原因其实很简单。阿森纳本赛季不仅要应对英超联赛，还进入了联赛杯四分之一决赛，同时要征战欧冠赛事，三天一赛成为常态。而职业球员在高强度比赛后通常需要72小时来恢复肌肉和韧带，但三天一赛的节奏根本无法提供足够的恢复期。

相比之下，曼联的伤病问题较少，部分原因是他们本赛季没有欧战任务，每周只有一场比赛，球员能够获得充分的恢复时间，避免了过度疲劳和损伤。

不仅肌肉和韧带需要恢复，强化训练也同样重要。然而，在紧密的赛程下，比赛结束后更多的时间用于恢复，无法进行有效的强化训练。比赛密集的情况下，球员的疲劳不断累积，这就容易导致肌肉和韧带出现伤病问题。

英超竞争异常激烈，阿尔特塔往往不敢大胆轮换。他总希望萨利巴与加布里埃尔的中卫组合能够持续参与所有比赛，像上赛季一样。然而，长期疲劳积累也最终导致球员受伤。即便这两位中卫身体素质较强，但依然没能逃过伤病的困扰。

除了轮换问题，阿尔特塔的战术安排也是一个因素。现代足球的战术要求边锋、边后卫以及中卫在比赛中频繁进行高速冲刺，这显著增加了腘绳肌伤病的风险。而这种伤病在训练中较少出现，因为训练主要以恢复为主，冲刺的频率较低，但比赛中却无法避免频繁冲刺。相比之下，中场球员祖比门迪虽然出战频繁，但由于其冲刺相对较少，伤病风险也相对较低。不过话说回来，祖比门迪也踢得过于辛苦，高强度的使用还是不太合理。

上赛季，阿森纳因为过度使用萨卡，导致其腘绳肌拉伤并最终接受了手术。事实上，这一伤病对于阿森纳冲击联赛冠军极大地影响了球队的表现。如果他们当时能够更加均衡地轮换主力，或许赛季的结果会有所不同。

实际上，如果只是单个位置上的主力球员受伤，阿森纳的阵容厚度仍然足够应对。例如，即使中锋位置无人可用，梅里诺也可以临时客串中锋。但问题在于，同一位置上的多名球员同时出现伤病就会令球队陷入巨大困境。现在他们的中卫太多人伤缺，萨利巴和加布里埃尔的同时缺阵已经很棘手，轮换中卫莫斯克拉也不可避免地受伤，这迫使诺尔高去客串中卫。

此外，主力球员的伤缺还会增加替补球员的压力。例如廷伯，本来在边后卫位置上表现出色，却因为中卫的伤病问题被迫客串中卫，结果他自己也不幸遭遇伤病。这种情况无疑加剧了球队的伤病危机。

不过，阿森纳在本轮英超的对手是排名垫底的狼队。即便派出一些替补球员，也有希望轻松拿下胜利。幸运的是，他们接下来一周没有两场比赛的安排，这为球队提供了难得的缓冲时间。目前最重要的是争取主力球员的尽快复出。预计萨利巴会很快回归，而加布里埃尔可能还需要恢复一段时间。

后续的比赛中，阿尔特塔必须吸取教训，在轮换上更加科学合理，既能保持竞技状态，也能降低伤病风险。如果阿森纳可以有效管理伤病问题，他们比起曼城犯错的可能性更低，英超冠军依旧是大有希望的。

不过，考虑到阿尔特塔的性格，即便是对阵狼队，他可能也会选择全主力阵容首发，比如萨卡和祖比门迪仍然会首发登场。实际上，他完全可以调整安排，比如让伤愈复出的热苏斯出任中锋，特罗萨德踢左边锋，右边锋用状态正佳的马杜埃凯，这样锋线的威力足够撕碎狼队的防线。中场安排诺尔高作为后腰，恩瓦内里和梅里诺分别出任右中场和左中场，也能保证控制力和稳定性。但按照阿尔特塔的风格，他很可能继续沿用主力阵容首发。希望他能尽快在轮换问题上作出改变，为球队长远发展负责。